Recharge Retreat
(met coaching)
Heb jij weleens last van:
- Stress
- Slecht slapen
- Vermoeidheid
- (Veel) piekeren
Misschien is deze Recharge Retreat op de Veluwe dan iets voor jou!
De verblijven zijn ideaal voor een aantal nachten er 'even helemaal uit' en weer even op te laden. Ik help je daar dan ook graag bij met een laagdrempelige coachingsessie * om je wat handvatten te geven om je psychische flexibiliteit een upgrade te geven.
Wat kun je verwachten?
Je verblijft minimaal 2 nachten ** (incl. ontbijt) in een van de sfeervolle verblijven midden op de Veluwe tegenover het bos. Je kunt er ook voor kiezen om (een deel van je verblijf) je partner en/of hond mee te nemen ***. Aan het begin van je verblijf is er een intake en een coachingsessie, waarin we het gaan hebben over jouw uitdagingen en (eventuele) valkuilen in het dagelijks leven, en we gaan het ook hebben over mindfulness. Hiermee ga je ook aan de slag tijdens je wandelingen in het bos. Hiervoor heb ik enkele wandelroutes uitgestippeld.
Na je verblijf in The Great Escape Veluwe ben je lekker bijgekomen en voel je je weer energiek en opgeladen!
* Wanneer je behoefte hebt aan meerdere coachingsessies om wat meer de diepte in te gaan is dit uiteraard mogelijk
* * Langer verblijf mogelijk in overleg en tegen meerprijs
** *Ik raad aan om (het grootste deel van je verblijf) alleen te komen, zodat je echt even loskomt van alles en je de focus op je eigen rust en jezelf kunt leggen.
Recharge Retreat
(zonder coaching)
De Recharge Retreat op de Veluwe is een geweldige manier om even weg te zijn van de dagelijkse drukte en tot rust te komen in de natuur. Deze retreat is gericht op ontspanning en rust, zonder de noodzaak van coaching of begeleiding.
De Veluwe is een prachtige plek om te ontspannen en tot rust te komen. Het is een van de grootste natuurgebieden in Nederland en biedt een overvloed aan rustige wandel- en fietsroutes, frisse lucht en een prachtige omgeving. Tijdens je wandelingen kun je jezelf volledig onderdompelen in de natuur en genieten van de rust en stilte om je heen.
Tegenover je verblijf kun je zo het bos inlopen en urenlange wandelingen maken en naar alle rustgevende bosgeluiden luisteren; perfect natuurlijk om wat mindfulness-oefeningen te doen die je mee kunt krijgen!
Tijdens de Recharge Retreat kun je ervoor kiezen om volledig ontzorgd te worden door je verblijf met maaltijden te boeken. Ontbijt, lunch en diner worden dan voor je geregeld (het diner halen we bij een heerlijke traiteur uit de omgeving).
Ook bieden we de mogelijkheid om een massage te laten doen door een ervaren masseur ; dit zal je helpen om te ontspannen en je geest en lichaam te revitaliseren.
Een Recharge Retreat op de Veluwe zonder coaching is een uitstekende manier om te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en om tijd voor jezelf te nemen. Of je nu behoefte hebt aan een rustige wandeling in de natuur of gewoon wat tijd om te ontspannen en te genieten van de omgeving, er is voor ieder wat wils. Het is een geweldige manier om je zelf weer op te laden en met volle energie terug te keren naar huis.
De Verblijven
Sfeervolle verblijven op de Veluwe (Hoenderloo) ingericht met mooie vintage vondsten; (bijna) alles krijgt een tweede leven. We zijn voor een eclectische stijl gegaan waarbij comfort, design en circulariteit centraal staan.
Ideaal om te 'rechargen'
Als je de weg oversteekt loop je direct het bos in en kun je uren wandelen zonder iemand tegen te komen. De kleuren op de muren zorgen voor een warme uitstraling en dragen zo ook bij aan een positief humeur.
Huis 'Wolf'
* 2 slaapkamers met kingsize bedden
* Volledig uitgeruste keuken met apparatuur (inductiekookplaat, combi-oven, Nespresso, waterkoker, ijskast(je) en afwasmachine)
* Badkamer
* Houtkachel
* Bedlinnen en handdoeken aanwezig
Studio'Vos'
* Slaapkamer met ensuite badkamer
* Queensize bed
* Keukenvoorzieningen; 2-pits inductie kookplaat, combimagnetron, French Press koffiezetter, waterkoker, mini koelkast
*Bedlinnen en handdoeken aanwezig
Ervaringen
Over de coaching
Derk heeft mij gecoacht om beter inzicht te krijgen in de oorzaken van mijn stressklachten en stemmingswisselingen en hier op een andere manier mee om te gaan.
Op een zeer invoelende, constructieve en fijne manier heeft Derk mij geholpen om mijn gedragspatronen te ontcijferen en mijn gevoelens en gedrag structureel te veranderen.
Derk heeft hierin een bijzonder prettige aanpak, professioneel (gebaseerd op de ACT-methode) en tegelijkertijd ‘als een goede vriend’: zeer empathisch, de juiste vragen vragend, met een prettige lichtheid en humor op het ene moment, en de juiste wijsheid en kracht op het andere moment.
Ik heb ontzettend veel aan zijn coaching gehad en ben erg dankbaar dat ik Derk op mijn pad ben tegengekomen. Ik kan hem van harte aanbevelen aan iedereen die op wat voor manier dan ook worstelt met gevoelens van spanning en onzekerheid.
Axel, Apeldoorn
Over de verblijven
"Heerlijk genoten in dit eigenwijze, stijlvolle huis op een prachtige locatie, we voelden ons gelijk thuis. Alles was netjes verzorgd en de ruimtes waren stuk voor stuk prachtig"
Peter, Amsterdam
"De woning is heel sfeervol ingericht en je voelt je er snel thuis! Vanuit het huisje ben je snel in het bos, waar je heerlijk kunt wandelen. Een fijne plek om te verblijven!"
Rebecca, Utrecht
" Mooi stekkie in het bos! En knus en gezellig ingericht huis.
Goeie aanrader om even de rust te pakken en los te komen van alles en iedereen"
Ervin, Alkmaar
"De inrichting is te gek, feels like home! Uiteindelijk aten we liever in het huisje dan buiten de deur. Heerlijk gewandeld in het natuurpark, maar ook het bos ernaast is prachtig! (en een stuk rustiger).
Een verborgen pareltje dit huis!
Florien, Amsterdam
Prijzen
Recharge Retreat ~ inclusief coaching
Huis 'Wolf' € 295
Studio 'Vos' € 275
Prijzen zijn voor 2 personen inclusief 1 coachingsessie (voor 1 persoon), 2 overnachtingen met ontbijt en wandelroutes met mindfulness-oefeningen
Recharge Retreat ~ zonder coaching
Huis 'Wolf' € 230 (inchecken op zo tm do)
€ 250 (inchecken op vr)
Studio 'Vos' € 210 (inchecken op zo tm do)
€ 230 (inchecken op vr)
Prijzen zijn voor 2 personen inclusief 2 overnachtingen met ontbijt en suggesties voor wandelroutes met mindfulness-oefeningen
Toeslag voor extra persoon € 20 (per nacht)
(Huis Wolf max. tm 4 personen)
Extra nacht Wolf € 110
Extra nacht Vos € 90
Toeslag per huisdier € 5
Extra (online)coachingsessie € 90
Lunch en diner (2 dagen) € 80
Massage
€ 90
(Prijzen voor particulieren zijn inclusief 21% BTW; voor ZZP'ers en bedrijven exclusief BTW)
Vergoedingen
Het is mogelijk om de kosten van coaching en mindfulness af te trekken van de belasting, afhankelijk van je inkomen en onder bepaalde voorwaarden. Voor particulieren geldt dat de kosten alleen aftrekbaar zijn als er een verband bestaat met inkomensverwerving en/of verbetering op de arbeidsmarkt. Voor ondernemers geldt dat coaching en scholingskosten zakelijk aftrekbaar zijn als ze aantoonbaar worden gevolgd voor het op peil houden of verbeteren van vakkennis en de BTW hiervan kan worden teruggevraagd als het bedrijf BTW-plichtig is. Als het gaat om verbreding van kennis dan ziet de belastingdienst dit als privékosten en zijn ze wellicht aftrekbaar als scholingsuitgaven. Het motief waarmee de kosten zijn gemaakt is hierbij belangrijk en er moet een redelijke verhouding zijn tussen de kosten en de zakelijke belangen van de onderneming.
Als je als ZZP'er werkt, ben jij verantwoordelijk voor de continuïteit van je bedrijf en alle aspecten van de bedrijfsvoering. Het is dus belangrijk dat je goed om kunt gaan met stress en dat je in staat bent om hoofd- en bijzaken te onderscheiden, zodat je bedrijf goed blijft draaien. Jouw persoonlijke functioneren speelt hierin een cruciale rol. Een mindfulness-training of een coachingtraject kan je helpen om deze vaardigheden te ontwikkelen en zo bij te dragen aan het succes van je bedrijf.
Zorg er altijd voor dat je bij je eigen accountant controleert hoe de regels geïnterpreteerd moeten worden voor jouw bedrijf.